@dms360_dermax_superskin -
TAHU TAK WAKTU TERBAIK UNTUK MINUM KOPI ?
Selama ni uols mesti minum kopi awal² pagi, atau lepas bangun tidur kan ?
Kajian oleh pelajar phD di Uniformed Services University of Health Sciences di Bethesda, Amerika Syarikat mendapati pengambilan kopi di awal pagi bukanlah waktu yang tepat kerana ia sebenarnya kurang efektif untuk tubuh kita
Kenapa ye ? hormon stress "kortisol" akan dirembeskan antara jam 8 pagi hingga 9 pagi. ‘Stress’ ini membatu uols berjaga dan stay ceria, tapi kalau uols tambah ‘kopi’ ketika kortisol dah pun aktif, kesannya akan berkurangan
Jadi bila waktu terbaik nak minum kopi ?
Kajian tu suggest antara jam 9.30 pagi hingga 11.30 pagi, dan antara 1.30 tengah hari hingga 5 petang. Time ni, tahap kortisol menurun dan minum kopi memberikan kesan yang sangat efektif untuk uols
Inilah masanya untuk uols minum COFFEE MONATOX !
WhatsApp Daien www.wasap.my/60169677880
DMS 360 Hotline 016-967 7880
No comments:
Post a Comment
Salam/Hi..kami akan menjawab mesej anda secepat mungkin atau boleh wasap terus kepada kami 013-3148 100. Terima kasih..